Author: Luiza Archer

Surgiram manchas na sua pele? Aproveite as dicas abaixo para otimizar ao máximo o seu tratamento!

1. Não perca tempo!
As manchas costumam clarear mais rapidamente quando esse tratamento clareador é iniciado logo que elas apareçam.

2. Trate corretamente!
É comum os dermatologistas optarem pela associação de diversos ativos para o clareamento de manchas na pele. O tratamento ideal geralmente envolve ativos clareadores, renovadores celulares, antioxidantes e proteção solar. Nem todas as manchas são as mesmas, cada caso é um caso, por isso consulte sempre seu médico de confiança para diagnóstico e tratamento adequado.

3. Tenha disciplina!
Geralmente são prescritos produtos para serem aplicados pela manhã e outros para serem aplicados à noite, além é claro, do protetor solar. A rotina de cuidados se torna mais complexa, mas tenha confiança, disciplina e paciência e vc terá ótimos resultados!

4. Acelere o clareamento!
Procedimentos em consultório como microagulhamento associado a ativos clareadores e peelings mensais auxiliam bastante no tratamento das manchas, oferecendo resultados mais rápidos.

5. Não sabote seu tratamento!
A exposição solar sem proteção certamente estimulará seus melanócitos a produzirem mais pigmento, desperdiçando todo o tratamento clareador. Aplique a cada 4h um filtro solar adequado para seu tipo de pele, com FPS 30 ou mais.

6. Mantenha o tratamento de manutenção!
Muita gente suspende por completo a aplicação dos produtos após o clareamento das manchas, esse é um erro muito comum. Após o clareamento está indicado um tratamento de manutenção para prevenir que a pele volte a manchar, uma vez que geralmente essa é uma tendência do próprio organismo. Cuidar da pele é para sempre!

A dermatite atópica geralmente inicia-se no primeiro ano de vida e 60% das crianças apresentam redução ou desaparecimento do quadro antes da adolescência. Sem causa definida, apresenta caráter familiar e frequente associação com asma ou bronquite e rinite alérgica. É uma doença crônica, com períodos de melhora e piora, e não é contagiosa.

A pele apresenta-se muito seca e irritativa, com lesões de pele avermelhadas e descamativas, e bastante coceira. Nos bebês as lesões predominam na face, braços e pernas, enquanto nas crianças as lesões predominam nas dobras (joelhos, cotovelos e pescoço).

Deve-se evitar: pele seca, poeira, lã, tecidos sintéticos, produtos de limpeza, sabonete em excesso, baixa umidade do ar e estresse. Recomenda-se uso diário de hidratantes próprios para pele seca e banhos rápidos com água morna ou fria.

Consulte um médico de confiança para um avaliação adequada e instituição do tratamento específico para cada caso.

O que é a dermatite seborreica? Como tratá-la?

A dermatite seborreica, popularmente conhecida como caspa, acomete principalmente o couro cabeludo, porém as lesões também podem surgir na face, no tórax e nas costas. As queixas mais comuns são de coceira, descamação, vermelhidão e feridas.
Ocorre mais frequentemente no inverno, quando a oleosidade do couro cabeludo costuma aumentar, o que favorece a proliferação de fungos, e fragiliza a pele, causando a descamação.

Seu tratamento é feito a base de shampoo para controle da oleosidade e ação antifúngica, e cuidados específicos como evitar o uso de chapéus, dormir ou amarrar o cabelo molhado, aplicar condicionadores e cremes apenas nas pontas dos fios, evitar o uso em excesso do secador de cabelo, e lavar o cabelo todos os dias.

Como tratar as manchinhas castanhas, tecnicamente chamadas de hipercromias residuais, que persistem na pele após uma espinha, picada de inseto, machucado, e etc…?!

– Proteção solar é o ponto mais importante do tratamento, porque se expostas ao sol, as manchinhas (hipercromias residuais) tendem a escurecer mais
– Agentes clareadores auxiliam bastante no tratamento, mas devem ser prescritos dependendo do tipo de pele de cada paciente
– Peelings químicos estimulam a renovação da pele, e por isso, aceleram o clareamento das manchinhas
– Paciência, essa é a parte chatinha do tratamento, mas também muito importante, porque as hipercromias somem gradualmente e costumam desaparecer por completo em mais ou menos 4/6 meses

A pele forma uma barreira protetora contra agentes agressores externos, e com isso, previne o desenvolvimento de infecções e irritações. É muito importante que a barreira cutânea esteja sempre bem conservada, e a hidratação exerce um papel fundamental nesse processo. A boa hidratação da pele também ajuda a preservar sua elasticidade e suavidade.

No inverno, nossa pele tende a ressecar bastante, já que sentimos menos sede e preferimos um banho mais quentinho. Por conta do ressecamento, muita gente se queixa de aspereza, coceira, descamação e aspecto acinzentado na pele, principalmente nas pernas.

Não podemos desanimar com esse frio! Vejam abaixo algumas dicas importantes e práticas para garantir a hidratação da pele:

1. aplicar um bom hidratante em todo o corpo, diariamente, após o banho
2. aplicar o hidratante especialmente nos cotovelos, joelhos, e calcanhares que costumam ser áreas muito ressecadas
3. aplicar um bom hidratante no rosto, pela manhã e à noite, após lavar com sabonete específico para seu tipo de pele
4. utilizar um hidratante específico para a pele do corpo e outro para a pele do rosto, respeitando o ressecamento e a oleosidade própria de cada região e de cada pessoa
5. evitar banhos muito quentes e longos, porque favorecem o ressecamento da pele
6. evitar o uso de bucha e sabonete em excesso
7. evitar o uso dos sabonetes anti-sépticos no corpo
8. hidratar bastante especialmente a pele do idoso, porque a medida que envelhecemos, a pele se torna cada vez mais seca
9. beber pelo menos 2 litros de água por dia, para garantir também a hidratação de todo o organismo
10. consultar um médico de confiança para definir qual é o melhor hidratante corporal e facial para o seu caso

Acesse nutrindoideais.com.br para outras dicas.

Acne – Parte II

– O tratamento é feito principalmente com a aplicação de produtos à base de retinoides e antibióticos

– O tratamento da acne grave é feito com os produtos citados acima + antibióticos orais

– A isotretinoína oral (Roacutan) só é utilizada em casos muito extremos, devido aos seus vários efeitos colaterais

– Limpezas de pele são indicadas quando há muitos comedões (cravos)

– Peelings químicos causam esfoliação superficial da pele, reduzem a oleosidade, renovam as células e estimulam a produção de colágeno

– O sucesso do tratamento depende também de disciplina, paciência e confiança

– Sempre procure um médico para avaliar sua pele e prescrever o melhor tratamento para seu caso

Acne – Parte I

– Doença inflamatória crônica da unidade pilossebácea

– Causa multifatorial (tendência hereditária, puberdade, estresse, alimentação, uso de medicamentos e etc…)

– Influência hormonal pelos androgênios (por ex.: testosterona), frequentemente associado aos quadros de acne da mulher adulta, com lesões principalmente na área das bochechas, mandíbulas, queixo e pescoço

– Pode estar relacionada a Síndrome do Ovário Policístico

– A acne na adolescência apresenta principalmente comedões abertos (cravos pretos), comedões fechados (cravos brancos), pápulas (espinhas) e pústulas (espinhas com pus), e as formas mais graves podem apresentar também cistos e nódulos (espinhas internas)

– A acne da mulher adulta, que pode persistir desde a adolescência ou iniciar após os 25 anos, apresenta principalmente lesões inflamatórias (espinhas), e nódulos mais profundos, que deixam manchas após regredirem, mas pode também apresentar alguns comedões (cravos)

– Acne cosmética é causada pelo uso de produtos cremosos (base, protetor solar e etc…) e também pelo uso exagerado de sabonetes contra a oleosidade (ressecam a pele e causam um aumento compensatório da oleosidade), apresenta muitos comedões (cravos) e lesões inflamatórias (espinhas)

Quais as diferenças entre a toxina botulínica (“botox”) e o ácido hialurônico (preenchimento)?

A toxina botulínica atua paralisando parcialmente e temporariamente a musculatura envolvida na formação das rugas, trazendo um aspecto mais jovem para a pele.

Já o ácido hialurônico é uma substância capaz de preencher um sulco ou vinco, geralmente causado pela flacidez da pele, além de estimular a formação de colágeno, o que também deixa a pele com uma aparência mais bonita e saudável.

Por serem substâncias diferentes, cada uma tem sua indicação, o tratamento deve ser sempre personalizado. Agente sua consulta para uma avaliação! 🙂

Qual o tratamento mais indicado para as ruguinhas da testa e os “pés de galinha?

O melhor tratamento é com a toxina botulínica(“botox”), com a intenção de atenuar as rugas mais evidentes e que mais incomodam o paciente, sem paralisar por completo a musculatura facial, mantendo assim, as expressões individuais e a naturalidade.

O efeito do produto tem duração aproximada de 6 meses, e após esse período, é indicado realizar uma nova aplicação, para manutenção do resultado e prevenção da formação de expressão definitivas.

– Quando é hora de remediar?

A faixa etária ideal para começar remediar é entre os 25 e 30 anos. Porém, o processo de envelhecimento da pele é muito individual, e depende de diversos fatores externos e internos.

– Há tratamento preventivo para as linhas de expressão?
Para prevenção, é super importante o uso do filtro solar diariamente, que pode ser associado ao uso de antioxidantes tópicos, principalmente à base de vitamina C e E, e ao uso de renovadores celulares.
Em caso de rugas mais evidentes, a toxina butulínica está indicada para amenizá-las, e prevenir a formação de marcas de expressão definitivas.

Durante a gestação ocorrem alterações endócrinas, metabólicas, imunológicas e vasculares que fazem com que a mulher grávida se torne mais suscetível a mudanças na pele, tanto fisiológicas, quanto patológicas. Por isso, a gestante deve ser orientada desde o início da gravidez a utilizar produtos adequados para seu tipo de pele, e próprios para uso durante a gestação, para prevenir alterações como estrias, melasma, acne, e etc…

As estrias ocorrem em aproximadamente 90% das mulheres grávidas, e localizam-se, preferencialmente, no abdomen, mamas, coxas, face lateral dos quadris e nádegas. Sua causa exata ainda é desconhecida, porém acredita-se que está relacionada à combinação da exacerbação da atividade córtico-adrenal associada à importante distensão do tecido conectivo devido ao aumento de volume de várias regiões do corpo. Observa-se também que mulheres que apresentaram estrias na adolescência têm maior predisposição a desenvolvê-las durante a gestação.

Elas podem surgir a qualquer momento no decorrer da gravidez, porém são mais frequentes no terceiro trimestre. Inicialmente, apresentam-se como bandas largas, de coloração avermelhada, bastante aparentes. Por conta do estiramento importante, é comum as gestantes queixarem-se de coceira e ressecamento da pele. Após o parto, com o tempo, as estrias tornam-se atróficas, com aspecto pálido, perda da textura normal da pele e ausência de anexos cutâneos, principalmente de folículo piloso.

Durante a gravidez ocorre aumento do fluxo sanguíneo em diferentes regiões do corpo, principalmente mãos e pés, o que aumenta a absorção de substâncias aplicadas na pele. Outra alteração que ocorre, é o aumento da quantidade de água no compartimento extracelular, o que promove maior hidratação da pele, e aumenta a absorção de produtos hidrossolúveis.

Dessa forma, para prevenir o surgimento de estrias na gestação, os hidratantes podem e devem ser utilizados durante a gravidez, assim como alguns produtos que oferecem benefícios adicionais, como protetores solares, antioxidantes e vitaminas. Os banhos devem ser frios ou mornos, e deve-se evitar uso de sabonetes em excesso, visto que agravam o ressecamento da pele. Podem ser utilizados óleos de banho ao invés de sabonetes, fazendo um rápido enxague e secando suavemente com uma toalha macia.

Diversas substâncias com potencial hidratante podem ser utilizadas durante a gestação, como colágeno, elastina, óleo de prímula, óleo de amêndoa doce, ceramidas, uréia (na concentração máxima de 3%) e outras. Muitos cosméticos naturais podem ser utilizados durante a gravidez, por não conterem substâncias químicas prejudiciais à saúde da gestante e do bebê, porém sempre devem ser prescritos por seu médico de confiança. É proibido o uso de produtos que contenham cânfora durante a gestação, por ser uma substância capaz de atravessar a barreira placentária e provocar efeitos embriotóxicos. Uma vez reconhecido o surgimento das estrias, deve-se iniciar o tratamento específico após o parto e/ou após a interrupção da lactação.

Além disso, é muito importante orientar a mulher grávida a evitar o ganho de peso excessivo, seguindo uma alimentação supervisionada por um nutricionista ou endocrinologista, e praticar regularmente exercícios físicos próprios para gestantes, sob a orientação de um profissional de educação física.

Dra Luiza Archer
Dermartologia e estética

Fonte: http://www.nutrindoideais.com.br

As cicatrizes são avaliadas quanto à sua distensibilidade, textura, localização, quantidade, dimensões, formatos e nivelamento com relação à pele vizinha. Dividem-se em 3 grandes grupos: elevadas, distróficas e deprimidas (distensíveis ou não distensíveis), que por sua vez, dividem-se em subgrupos, resultando em 11 tipos finais de cicatrizes.

É necessário um registro fotográfico do paciente antes e durante o tratamento para traçar o plano terapêutico e acompanhar a melhora ao longo do tratamento.

O tratamento das cicatrizes de acne objetiva obter o máximo de melhora possível, mas não é possível objetivar a perfeição, é importante que as expectativas sejam realistas. Na maioria dos casos, várias técnicas terapêuticas precisarão ser combinadas, para melhores resultados.

O tratamento pode ser feito em uma etapa única ou necessitar de mais de 1 etapa, dependendo do tipo de cicatriz, da pele do paciente e das suas expectativas.
A primeira etapa do tratamento tem como objetivo nivelar ao máximo as bordas das cicatrizes em relação à pele vizinha (excisões cirúrgicas, subcisões, elevações das bordas, enxertos de pele, infiltrações intralesionais, peelings e etc…). Na segunda etapa, podem ser necessárias em alguns casos, técnicas ablativas (quimioabrasão ou dermoabrasão) e peelings. Na terceira etapa, utiliza-se técnicas de preenchimento e peelings para finalizar o tratamento, uniformizando o máximo possível o aspecto a pele.

São cicatrizes imperfeitas, aonde ocorre um processo de cicatrização exagerado, que pode até extrapolar os limites da lesão (corte, cirurgia, piercing, queimadura, inflamação e etc…). Ocorrem mais frequentemente em negros e asiáticos.

Clinicamente, apresenta-se como uma inchaço endurecido (em alto relevo), rosado, com vermelhidão, coceira e dor, localizado sob a cicatriz, quando classificada como cicatriz hipertrófica, e no caso no queloide, extrapolando os limites da lesão.

É importante sempre antes de um procedimento cirúrgico avisar ao seu médico se existe história familiar ou pessoal de cicatrização complicada, para que logo após o procedimento sejam iniciadas as medidas preventivas. Prevenir a formação da cicatriz hipertrofica ou do queloide é mais fácil do que tratá-los posteriormente.

Existem diversos tratamentos, que costumam funcionar melhor quando as técnicas são combinadas. A escolha do tratamento depende de cada caso, incluem injeções de corticoides, placas de silicone, fitas oclusivas com corticoides, criocirurgia (congelamento), cirurgias plásticas corretivas, betaterapia (radioterapia), entre outros…

O mês de Maio é o mês de combate ao MELANOMA.

Você sabe o que é MELANOMA?
É um câncer de pele agressivo que pode causar metástases e levar ao óbito se não for prontamente tratado. Felizmente, pode ser curado quando diagnosticado precocemente. Por isso, é muito importante reconhecer o melanoma ainda em seu estágio inicial.

Como reconhecer um Melanoma?

Regra do ABCDE

Assimetria: as metades não são iguais.
Bordas: irregulares e de final abrupto.
Cor: presença de mais de 1 cor.
Diâmetro: maior que 6 mm.
Evolução: mudança ou crescimento recente.

Aí vão dicas super valiosas com relação aos cuidados com os cabelos cacheados!

– Preferir produtos próprios para cabelos cacheados ou ressecados e frágeis
– Aplicar um pouco do shampoo no couro cabeludo e massagear bem
– Aplicar o condicionador apenas no comprimento e nas pontas e deixar agir por poucos minutos
– Fazer hidratação capilar 1 a 2 vezes por semana
– Não esfregar a toalha no cabelo molhado para não abrir as cutículas dos fios
– Separar o cabelo em 4 partes e desembaraçar delicadamente
– Começar a desembaraçar pelas pontas
– Fazer cachinhos delicadamente com as mãos com o cabelo ainda molhado
– Evite usar o secador com frequência, prefira deixar o cabelo secar naturalmente
– Não escovar ou pentear, mesmo que com as mãos, o cabelo seco
– Evitar prender o cabelo muito apertado para não danificar os fios que já costumam ser muito finos

Ame e cuide com carinho dos seus cachos, essa é a melhor dica que posso dar, assuma e valorize essa característica linda do seu corpo!